Bromsen

Dags att gå och lägga sig, men eftersom jag har haft en del sömnsvårigheter sista tiden så är det lite ångestfyllt. Man ligger och bara väntar på att bli tillräckligt trött och samtidigt far alla jobbiga tankar runt i skallen. Bästa sätter brukar vara att dra i sig ett par bira någon timme innan läggdags, men det funkar ju inte i längden. Kanske ska skaffa någon sån där skiva med lugnande valsång eller liknande i stället...