Bromsen

Jaha, då var vaden i högerbenet trasig igen. Fick ju en bristning i vintras som gjorde att jag inte kunde träna på ett bra tag. Hittills under hösten har det dock känts bra, tills träningen i kväll. Som vanligt var det inget speciellt som hände. Skulle bara springa hem i defense när det small till och kändes som att någonting sprack i vaden. Om man ska se något positivt i det hela så verkar det inte vara lika allvarligt som förra gången, gjorde inte alls lika ont. Men på en skala så suger det ju ganska hårt ändå.

blir det knappast en torsdagsmorgon:

Var ute och åt på Il Tempo i lördags med von Tratt, Curry och J-A. Trevligt, även om maten inte var mer än okej. (Förutom carpaccion till förrätt som var mycket bra). Sen skulle det förstås gås vidare och något ljushuvud i gruppen tyckte att Garbo var en bra idé. Väl där var det rätt lång kö, så Curry och von Tratt drog hem i stället. Vi andra två stod snällt kvar i kön och blev kvar rätt länge. Dumsnål som jag var valde jag sen att promenera hem till Alvik. Inget vidare bra beslut (och då menar jag allt efter själva middagen) eftersom det resulterade i endast cirka 3 timmars sömn innan jag var tvungen att stiga upp för att bege mig iväg till söndagens match.

Matchen ja, den var inte heller så lyckad. Blev förlust med 3 poäng mot Central. Tycker vi borde ha vunnit den, men det blir till att fortsätta nöta samspel. Och allt annat också för den delen.

Även om nu matchen inte gick så bra så var det ett rätt trevligt äventyr att åka med tjejerna till matchen. De är ju sköna personligheter som gillar att "tjöta" en hel del.



På vägen hem passade de även på att göra inträdesprovet till förskolan Filuren, något som de klarade galant!

Dags att ge sig iväg till dagens första match. F97 Vit möter Solna 2 i Råsundaskolan. Inte direkt en av mina favorithallar.

Om Solna vet jag ingenting förutom att de vann sin första match med jättemycket, tror det var runt 80 poäng. Det behöver i och för sig inte betyda så mycket då vissa lag i vår serie faktiskt inte är speciellt bra. Själva saknar vi två duktiga spelare idag, det blir ett ganska stort avbräck. Förhoppningsvis kliver andra spelare in och tar ett större ansvar.

Träningen på fredagskvällen vet man aldrig riktigt hur det kommer att bli. Ibland är tjejerna lite fredagströtta och spralliga. Idag var det lite blandad kompott i det rent basketmässiga, en del riktigt bra, en del...inte så bra.

Tyvärr verkade det lite irriterat i den avslutande spelövningen. Kampvilja om man ska vara positiv, en del spelare kanske uppfattade det på ett annat sätt då det stundtals var rätt tufft och fysiskt spel.

Den största positiva grejen - alla utom en var närvarande (låt vara att några bara deltog delvis p.g.a. skada, någon annan inte alls p.g.a. sjukdom). Man får väl hoppas att det trots allt tyder på att vi har fångat gruppens intresse.

Två matcher med "kvarterslagen" väntar i helgen. I morgon Solna med lag Vit som får klara sig utan två mycket kompetenta spelare som ska på bröllop. På söndag mot Central med lag Röd. Hoppas så klart på två vinster!

Träning i Brommaplanshallen idag, inte världes roligaste hall att träna i. Akustiken är minst sagt knepig, vilket gör det svårt att kommunicera med laget, speciellt när det är mycket folk i hallen. När jag anlände var dessutom korgarna undankörda och det tog en del tid och ansträngning för att få dem någorlunda på plats. Man kan säga att jag var lite grinig när träningen började. Desto roligare då att man märker framsteg med laget. Idag fortsatte vi att jobba med samspelet (på en väldigt basic nivå) och det verkar faktiskt som att poletten har fallit på plats för rätt många spelare. Nu jobbar vi vidare!

Sen har ju vissa lite svårt att passa tider och sånt. Pratade med en spelare på FB tidigare på dagen, och hon sa att hon nog skulle bli lite sen till träningen. Och sen blev hon, kom precis när vi lagom tills vi skulle sluta passet. Men det är väl inte så lätt när man är 12 år och måste ta stort ansvar för sina småsyskon...

Kul när det är mycket folk i hallen. drygt 20 98-killar som tränar samtidigt som mina egna 97-tjejer (idag 18 stycken) kör fysen och ett gäng 97-killar väntar på sin tur att fysa och 96-grabbarna väntar på att köra igång sin träning i lilla hallen. Ibland kan jag dock känna att det blir lite för mycket folk runt omkring för att 97-tjejerna ska kunna var riktigt koncentrerade, men det kommer nog att bli bättre på den fronten.

Idag var det lite mer av lagspel som stod på programmet. Till en början när vi var mer i drillfasen såg det väl sådär ut, men när vi sen spelade såg det (något förvånande) bättre ut. Fortfarande har vi inte greppat det där med spacing riktigt. Kanske måste köra lite offenserörelser utan försvar, typ 3-0. Råder ju delade meningar om hur bra det är, men det kan ju i alla fall vara vettigt för att få in de rätta positionerna vi vill ha på banan (återigen - spacingen!). Blir till att drilla en del sånt i resten av träningsveckan.

Hiss:

- Harlem Grasshoppers vinst (efter förlängning!) i seriepremiären.
- Alla funktionärer som hjälpte till under vårt SM-arrangemang. Extra plus till Joy som helt spontant hoppade in som speaker på sista matchen.
- F97 all star vann sin seriepremiär mot Lidingö.
- Att vi fortfarande "är med" i 3 av 4 grupper i U18 och U20 SM.
- Att jag sitter här och softar ner med lite Amarone-vin.
- De "försvunna" 91:ornas come back i seriösa basketsammanhang.

Diss:

- U20 damernas tredje quarter igår. Kom igen, ni kan bättre än så och borde ha slagit Järva!
- F97 Röds insats idag. Egentligen inte en diss, men hamnar i alla fall på minussidan. Jag kan bara konstatera att vi har mycket att träna på och måste lägga in mer lagspel i träningen (även fast jag vill lägga fokus på de individuella färdigheterna).  
- Det faktum att Sverigedemokraterna i undersökningarna just nu har över 4% i rikdsagsvalet.

Har varit en lång basketdag. Vi har arrangerat U20 SM i Vällingbyhallen (tyvärr blev det förlust för våra u20-tjejer) och det har även varit premiärmatch för mina egna 97-tjejer. Den fighten gick riktigt bra, klar vinst mot Lidingö. En hel del bra individuella prestationer men som jag har konstaterat tidigare så har vi ganska mycket att jobba med när det gäller lagspel.

Bikerboots, skinnjacka och shorts. Modepolisen säger nja....

Idag var inte någon av våra bättre träningar. Tyvärr många spelare som var rätt okoncentrerade. Det gick så långt att vi tog till (för oss) okonventionella metoder. Men alltid lär man sig något och vi kanske behöver ha små "straff" för de som förlorar i tävlingsmomenten för att hålla koncentrationen uppe. Men, men, vi tar nya tag i morgon!

Gjensidige Basket Cup är avslutad och allt har fungerat bra. Kärntruppen i organisationen belv kvar på kansliet när det kom en dålig nyhet. Stor tågolycka i Östergötland och det visar sig att ett av lagen som har deltagit i turneringen, Hörsholm P98 från Danmark, var med på det olycksdrabbade tåget. Tydligen är två av Hörsholmspojkarna skadade. Ger ju lite perspektiv om vad som är viktigt här i livet...

En lång arbetsdag är till ända. Jobbet med Gjensidige Cup blir rätt intensivt när turneringen är igång. Själv har jag ju haft hand om resultatrapporteringen och sett till att alla resultat är uppdaterade. Till största delen har det funkat väldigt bra, men vi kan alltid bli tydligare med instruktionerna till våra funktionärer ute i hallarna. Blev rätt stressigt på kvällen när alla resultat från en specifik hall saknades, men allt löste sig till slut.

Förutom de vanliga träningarna har ju basket-VM gått in i slutfasen där det har varit en hel del roliga matcher. Serbiens fantastiska avslut mot Spanien här om dagen, turkarnas överkörning av Slovenien (då har ändå Slovenien sett riktigt bra ut), det sydamerikanska derbyt mellan Argentina och Brasilien för att nämna några. Såg bara första quartern av dagens match mellan Litauen och Argentina, men balterna vann med ganska god marginal. Ska bli spännande att följa semifinalerna. Turkarna ser riktigt starka ut och jag hoppas verkligen att Litauen kan ge USA en match i semin.

Helgen tillbringades i Norrköping och Svensk Baskets ledarforum. Utbildning i form av seminarier och clinics m.m. där man själv kunde skräddarsy sitt program. En del var bra och en del var, tja, sådär. Det roliga var att Blackeberg (i form av sportchefen och von Tratt) fick hålla en session om ledar- och spelarrekrytering vilket togs emot mycket väl av övriga föreningar. Dessutom var ju vår egen fystränare Dimman på plats och visade hur vi jobbar med fysen. Till sin hjälp hade han fyra utvalda ungdomsspelare från våra egna lag.

Måste säga att det var riktigt kul att träna idag. God stämning och mycket spring. Spelet var väl kanske inte alltid det bästa, men flåset kändes i alla fall helt okej. Skönt att få röra på sig lite. Återstår att se hur cp-knät mår i morgon bitti.

Så har det blivit dags för säsongens första träning med Harlem Grasshoppers. Gissar att vi kan förvänta oss en hel del tjafs, svordomar, könsord och andra trevligheter. Idrott när det är som bäst med andra ord!

Dagens träning började vi med en lite annorlunda uppvärmning än vad vi brukar göra. Det handlade om koordinationsövningar/kroppskontroll och det var rätt kul att se på för oss tränare. Det som ser lätt ut är inte alltid så lätt! Sen blev det till att drilla dribblingsteknik och många överraskade positivt. Kul när spelarna suger åt sig instruktioner och vill lära sig mer. När vi kom till spelfasen av träningen såg det väl inte lika bra ut, vi har mycket att lära när det gäller spacing m.m. Vi är helt enkelt inte redo för samspel i någon mer avancerad form, men var sak har sin tid.