Bromsen

Bara några timmar kvar på 2009 och dags för lite sammanfattning. Tror faktiskt att det var ett ganska bra år, och som vanligt relaterar jag det mesta till basketen. Vi gjorde en fantastisk avslutningssäsong med F93 med de sportsliga höjdpunkterna i form av SM-final och final i Mitt I Cupen. Samt en härlig avslutningsrresa till Spanien. Kanske blir svårt att toppa det 2010. Övriga baskethöjdpunkter: resan till Berlin och Final 4 i Euroleague, en grym coachresa till Turkiet med många sjuka grejer som hände och inte minst U20 EM på Rhodos med Lillen och Rupert. Två slitsamma veckor... Framtiden blir väl vad man gör den till, så det är bara att ligga i och se till att 2010 blir lika bra som 2009.

Nu är det snart dags att ge sig iväg till John Arne för att fira av det gamla året, blir nog bra, vågar man hoppas på spårat?!

Tillbaks i träningsvardagen...nästa i alla fall. Började med F97 på förmiddagen där det bara dök upp 6 spelare. Lite förvånande då de oftast brukar vara en stor grupp, men nu var det väl en del som var borta p.g.a. lovet. Hur som helst blev det en helt ok träning. Gillar de här 2-timmarspassen då man inte behöver känna någon stress och hinner med det som har planerats. Tyckte även det såg ganska bra ut i de spelövningar vi hade.

Sen var det då dags för damlaget/U18 på det sena passet, denna gång var jag själv då coachkollegan var ute på hemligt uppdrag. Träningen gick helt ok, mest skott och spelövningar, fast på slutet när det var dags för 5-5 såg spelet (från det ena laget) rätt ostrukturetat ut (även fast det blixtrade till ibland). Ni kan bättre än så här röda laget!

Juldagarna är över och det är inte utan att man blir rätt slö av att bara softa runt, äta, läsa böcker och kolla på TV. Därför var det rätt skönt att det blev lite basketaction idag, träningsmatch med dam/u18 mot Söder. Matchen gav kanske inte så mycket, de spelare som normalt är bra var det även denna dag, tycker speciellt Vivi såg stark ut offensivt. I övrigt kanske några av 93-tjejerna visade att de snart ska ta steget upp och få minuter i damlaget. Det vara några kombinationer av gamla och yngre spelare som jag tyckte såg riktigt bra ut. Sen är det alltid några spelare som man vill få ut mycket mer av, det tråkiga är att det ofta är samma spelare.

Nyss hemkommen från årets julfirande med familjen. God mat och dryck, faktiskt i rimliga mängder, och trevlig samvaro. Alltid kul att leka med brorsbarnen. De (och föräldrarna) fick en Wii-konsol i julklapp av mig och mamma, men jag kan ju inte riktigt ta att man blev slagen av morsan i bowlingturneringen...

Nu - en stunds kontemplation med favoritjullåtarna och en god whisky i glaset! God Jul allihopa!

Om du i morgon kväll börjar bli klar med julstöket och vill ha något att fördriva tiden så föreslår jag att du slå på Eurosport 2 kl. 18.30. Då visas nämligen USA-mästerskapen i - håll i er nu - sten, sax påse!

Dagens match i U20-serien mot Tensta slutade med förlust 47-39. Resultatmässigt ett fall framåt jämfört med förra mötet. P.g.a. att jobb som vi gör med laget var förberedelserna inte de bästa, vi kom rätt sent till matchen och fick inte en ordentlig uppladdning. Sen är det ju tråkigt att det bara var en domare. Det var i och för sig inget som gav något av lagen en fördel.

Över huvud taget kändes det som att båda lagen redan hade gått på julledighet. Fast då och då blixtrade vi till. Det var glädjande att se Sofies pigga insats i defense och Stina och Millan hade en del bra attacker, men båda kan så mycket mer/bättre än vad de visade idag. Tycker även att Lollo har gjort stora framsteg, gör det mesta rätt och har bra spelförståelse, det är bara det där sista med att få i bollen som ska läggas till i repertoaren.

Nu är det i alla fall jullov för U18-laget, men redan om en vecka är vi igång igen med en träningsmatch mot BG Fryshuset. Ska bli spännande, det är väl inte otroligt att vi kommer att stöta på Frysen i U18 SM framöver.

Det visade sig att magkänslan inför 97-tjejernas match mot Bollstanäs var helt galen. Jag hade trott på en jämn match, men i stället blev vi rejält utskåpade och förlorade med 53-26, faktiskt en av våra absolut sämsta matcher för året. De komponenter som vi tjatar om i offense, spacing och rörelse efter pass, var helt obefintliga idag. Kanske var spelarna mentalt redan på jullov...

Idag väntar sista matchen i U20-serien med U18-laget. Vi möter serieledarna Tensta som vi förlorade mot rätt ordentligt i säsongens första match. Får se hur det går idag, vi har ju trots allt haft en positiv trend i U20-serien. Min magkänsla ska man ju inte lita på, men jag tror i alla fall att vi gör en bättre match än i vårt första möte mot Tensta.
 

Sista träningen med F97 innan juluppehållet är avklarad. Kom på mig själv med att det blev lite för avancerat på slutet...ibland glömmer jag hur små de är, det är ju faktiskt bara basics som gäller i den åldern. Gäller att vi jobbar vidare med at utveckla bra grunder innan vi går vidare till lite mer komplext samspel/spelförståelse. Nu när halva säsongen är till ända måste jag ändå säga att det känns rätt bra och att utvecklingen går åt rätt håll. Senaste matchen kändes det som att fler bitar föll på plats och vi visade upp ett lite mognare spel. I morgon är sista matchen i division 2 före juluppehållet och vinner vi den ligger vi faktiskt på ett record över 0.500 (för att använda NBA-termer) och det är över mina förväntningar. Tror faktiskt att vi har en bra chans att vinna morgondagens match.

Sen väntar en hektisk dag med klubbens stora julfest i samband med våra A-lags matcher och efter det är det dags för coachavslutning. Blir alltså en lång dag med glada basketvänner!

I dag var det dags för läkarbesök på Karolinska för att kolla upp mitt knä. Som vanligt blev jag inte mycket klokare.

Hade tid kl 13.00. Fick träffa doktorn 13.40. Han vände och vred på knät och kände att alla ledband var stabila, sen visade han bilderna från magnetröntgen och kunde konstatera att de egentligen inte var något fel. "Det går nog över om 2-3 månader" som han sa. Samt att jag inte skulle träna om det gjorde ont. Nu var läkaren väldigt trevlig och proffsig på alla sätt, men det känns ju ändå som att jag kunde ha spenderat de 3 timmarna det tog och de 300 kronorna det kostade på ett bättre sätt...Frågan återstår, vad kommer smärtan ifrån? Återstår väl bara ett svar, och det är att jag är hypokondriker.

Vaknade tidigt (0645), steg upp och käkade frukost. Diskade och plockade lite i lägenheten, sen bajs och dusch. Därefter iväg till Vällingby för att fotografera på miniligan.

Sen var det dags för egen match och för en gångs skull så vann vi. Hade nästa glömt bort hur det kändes, riktigt roligt. Efter det jobb på dam- och herrmatchen (två torskar). Är nu lite trött och väntar på att maten ska bli klar. Sen blir det väl att kolla när Barca spelar.

Ja, kära medlemmar i intresseklubben, det var min dag. Ni kan sluta anteckna nu.