Idrottspsykologi

Som basketcoach på ungdomsnivå är det rätt kul att studera andra coacher och se vilken ledarstil de har. Många gånger stöter man på underbara ledare, och ibland träffar man ledare som får en att tänka "hoppas jag aldrig uppför mig så där i samband med ungdomsidrott". Under U16 EM i Katowice blev vi rätt fascinerade av Italiens coach. Helt klart en passionerad herre. Han visade t.ex. stor glädje när laget hade vunnit sin semifinal mot Frankrike och skuttade runt som ett litet barn. Under time-outs hade han en stil där, åtminstone från vårt läktarperspektiv, spelarna ofta fick sig rejäla avhyvlingar. Nu kan jag ju inte italienska, men kroppsspråket är inte direkt svårtolkat:


5,2 på Richterskalan

För den som tvivlar på att det kan vara svårt att sova när man delar rum med den här killen...


Dagens känga

Jag brukar vanligen inte bli upprörd men dagens känga går klockrent till vakterna på Golden Hits på Kungsgatan i Stockhollm:

1) Står i kön och har ett trevligt samtal med en tjej, känne mig väldigt spirituelll och social för en gångs skull, men då visar det sig att bruden tydligen är för full (har enligt egen utsago druckit två glas vin) och får inte komma in.

2) Blir insläppt och tillbringar en del tid på stället. Går ut och sympatiröker med ett par av vännerna, även fast att jag vanligtvis inte röker, vilket leder till att vakterna tycker att jag är för full och inte får komma in igen...Något konstig bedöming om ni frågar mig,,,så slutordet från mig till alla vakter på Golden Hits blir: sug dolme i all evighet!

Säsongens sista...

Idag blir det nog säsongens sista grillning, denna folksport som svenskarna är så förtjusta i under sommarmånderna. Harry Brun blir ett år äldre (visserligen på måndag) och det ska firas med grill och umgänge på vuxna mäns vis. Blir nog det sista "umgänget" på ett tag, för nu börjar ju basketsäsongen och då brukar det inte bli mycket tid för sådant. Men en surströmmingsskiva ska det väl gå att klämma in åtminstone.


Inte mycket nytta gjord idag

Idag har det inte blivit mycket nytta gjord på jobbet. Tacka live-streaming av OS-semifinalerna i basket för det. Få se vad Argentina kan göra i andra halvlek mot USA. Såg ju ut att bli en rejäl utskåpning, men vilket lyft av Argentina i andra quartern. Som basketfan hoppas jag att andra halvlek blir lika jämn och spännande som matchen mellan Litauen och Spanien var.

Smutsiga hus

Ett litet prov på hur smutsigt det var i Katowice.

Som sagt så var det mesta av den äldre bebyggelsen i Katowice ganska skitig. Bilden ovan beskriver det ganska bra. Det är inte direkt så att fasaderna till höger och vänster är målade svarta...

Enjoy the silence

Hemma igen efter en händelsrik och intressant resa till Katowice och U16 EM i basket för damer. Hur trevligt allt än var så är det definitivt en sak jag inte kommer att sakna, och det är min rumskamrats snarkningar. Det hade ju samma ljudnivå som en mindre polsk industri. I natt njuter jag av tystnaden.

Smuts

Efter ett par dagar här i Katowice så är ett bestående intryck att det är väldigt smutsigt, och då tänker jag på hur det är utomhus. Stadens historia som tung industristad har satt sina spår och husfasaderna här är nog det skitigaste jag någonsin har sett. Det blir en rätt intressant kontrast till allt nytt och fräscht som också finns. Vårt hotell är väl ett av de tydligare exemplen på allt nytt och modernt som poppar upp.

I fredags var det ju stor helg och i princip allt var stängt. Tur att man har resekamrater som underhåller, här J-A som gör sin tolkning av sandfolket från Star Wars:

Katowice fredag 15 augusti

Gårdagen bjöd på skönt augustiväder och en hel del kul basket. Resultaten gick Sveriges väg och i och med vinsten över Litauen på kvällen står det alltså klart att de svenska tjejerna är klara för semifinal. Historiskt, då det är det bästa resultatet i U16 EM någonsin för svensk del.

I dag var det tänkt att vi skulle göra en liten utflykt till Krakow. Vädret inbjuder dock inte till det, samt att det idag tydligen är Polens största helgdag på hela året och allt är stängt. Med allt menas verkligen allt, man får inte ens använda gymmet på hotellet. Vad firas? Jo, Jungfru Marias himmelsfärd och segern över Sovjet 1920. Så nu vet ni det.

Nästa stopp - Katowice

Efter att ha vilat upp sig ett par dagar efter årets summercamp är det i morgon dags för en ny liten tripp. Denna gång till Polen och Katowice. Varför besöka denna tunga industristad i södra Polen? Svaret är EM-slutspelet i basket för U16 damer. Mini, Invaliden, Phia och Karin står för resesällskapet. En fin avslutning på sommaren innan nästa basketsäsong drar igång. Hoppas verkligen jag får uppleva lite öststatskänsla på på denna resa, men med tanke på att det är rätt många år sedan muren föll så är väl chanserna inte så stora.

Associationsbanor

Soullegenden Isaac Hayes, för den yngre generationen kanske mest känd som rösten till Chef i South Park, dog här om dagen. Tydligen i samband med att han sprang på ett löpband. Se där, ännu ett bevis på hur farligt det är med motion. När jag läste om detta kom jag på att jag måste lägga in Massive Attacks album Blue Lines på datorn, för där har de ju samplat Hayes låt Ike´s Mood/You´ve lost that loving feeling på låten One Love. Ack ja, så kan hjärnan på en riktig musiknörd fungera!

Harry Brun spelar pingis



Den gode Harry är ganska tävlingsinriktad. Se så upprörd han blir när han förlorar bollen. Det här är ändå bara en droppe i havet jämfört med hans reaktioner när det gick dåligt på bowlingen. Tyvärr har jag ingen videoupptagning från det.

Home, sweet home

Tillbaks i Stockholm efter 10 dagars basketläger i Finspång. Känns som att det var ett riktigt bra läger i det hela. Jag tänker dels på praktiska saker som förläggning, mat, träningsanläggningar m.m, dels på att jag tror att våra träningsgrupper faktiskt har lärt sig lite nya saker under den dryga vecka som har gått.

Det som jag har saknat mest under lägervistelsen är nog sömn. Det har sina orsaker. Rent allmänt har ledarstaben en benägenhet att vara uppe sent och ägna sig åt diverse bus sinsemellan (ja, det är vuxna människor vi pratar om), dessutom är vissa av coachkollegorna snarkare i absoluta världsklass. Klart att det inte blir många timmars sömn per natt då, trror att jag har snittat ungefär 5 timmar per natt. Ens egen säng är alltså ett kärt återseende. Vissa mindre incidenter inträffade så klart, några spelare skadade och sjuka, en del saker som gick sönder och andra saker som försvann och några barn som gick vilse under spökrundan den sista kvällen.... Trots det...det var faktiskt ett riktigt bra läger.

Nu - dags att varva ner med en flaska rosé, because I´m worth it!

Lägerrapport II

Basketlägret har kommit drygt halvvägs. Det mest dramatska som har hänt hittills var ett besök på akutmottagningen i Norrköping p.g.a. en misstänkt hjärnskakning på en spelare. Sjukhusbesöket var något av en fars, man unrade stundom var de dolda kamerona fanns. Som tur var var det ingen fara med tjejen som fick hjärnskakningen och hon var rätt snabbt tillbaks på träningarna igen. Typisk basketskada hon hade råkat ut för, slå i huvudet när hon slängde sigutför en vattenrutschbana...

Igår körde vi bowling på kvällen och det tog verkligen fram det bästa (?) vad gäller tävlingsanda bland vissa coacher på lägret. Förhoppningsvis kommer det upp lite bildbevis på detta!

Två timmar tills träning nu, och då ska det drillas pick & rull.

Lägerrapport

Tredje dagen av årets basketläger går mot sin ände och lugnet börjar lägga sig över lägerförläggningen. Hittills har jag dragit nitlotten att ha det tidiga passet kl. 08.00 alla morgnar. Det i kombination med att kvaliteten på sömnen inte är den bästa gör att "lägerkoman" slår till med jämna mellanrum. I morgon har jag dock turen att ha första passet först 11.45, så då kan man förhoppningsvis sova ikapp lite.


Lägerdags

Om en knapp timme är det dags för avfärd till årets basketläger. Denna gång i Finspång. Gjorde en snabb räkning och kom fram till att det här blir mitt 17:e raka läger som coach. Fan så att man baxnar.

Min största förhoppning inför årets läger, förutom att det träningsmässigt blir bra kvalitet, är att alla kan hålla sams, utan att slänga taskiga kommentarer omkring sig och att en massa smågrupperingar bildas. Ja, just det, jag tränar tjejer i 15-årsåldern, så man kanske inte ska ha för höga förväntningar på denna önskan.