On my own

Fick lite akut "ångest" idag och kände mig fruktansvärt ensam. Men det är såklart beroende på mig själv. Är inne i en period då jag bara inte orkar vara social. Svarar knappt i telefon om det inte är på arbetstid. Min kompisar börjar säkert tröttna på att jag aldrig hänger med på saker för att jag alltid är för trött. Sommartider brukar dock vara bättre på den här fronten, så jag ser fram emot några sköna sommarsamkväm i goda vänners lag. Tur att man har musiken att trösta sig med i alla fall. Plockade upp gitarren idag och satt och plinkade. Musik är alltid bra terapi. Både när man spelar själv eller bara lyssnar.

Dagens låt

Dagens låt är Your love alone is not enough med Manic Street Preachers. Fint inhopp av Nina Persson dessutom. Lovar gott inför kommande albumet Send away the tigers.

Actionfilm...not!

Se en cheddarost mogna! http://www.cheddarvision.tv/

Hem från Eskilstuna

...efter en hektisk helg. Sover ganska dåligt på luftmadrass i en skolsal och lördagen blev dessutom väldigt hektisk med bara matcher och när det inte var match så åkte jag mellan matcherna. Är ganska trött nu alltså. Men på det hela var det en riktigt rolig turnering. F95 gjorde bättre ifrån sig än vad jag hade väntat mig (åttondelsfinal) och F93 tog sig till semi där det än en gång blev förlust mot Haga Haninge med futtiga två poäng...Vi spelade rikigt bra stora delar av matchen, men hade inte det där lilla flytet som behövs. Eller så är det helt enkelt så att vi måste träna mer på att bara lägga i bollen på diverse sätt nära korgen...Blev lite känslosamt efter matchen, själv hade jag svårt att få fram något vettigt direkt efter. Ville egentligen bara säga att jag var otroligt stolt över deras insats. Får ta det på träningen på tisdag när alla intryck har sjunkit in.

Nu ska väl helgen rundas av med lite NBA-basket på TV400. Hoppas dom visar Suns-Lakers.

0715 i Eskilstuna

Uppe galet tidigt eftersom man är på turnering. Blev inte mycket sömn i natt, stördes av en väggklockas frenetiska tickande. Smällar man får ta. Men matcherna har gått bra hittills i alla fall.

För övrigt måste jag säga att förutom att det var lite kaos vid incheckningen på skolan så har all turneringspersonal varit otroligt trevliga och hjälpsamma.

Old School

Dagens låt är Concrete Schoolyard med Jurassic 5.

Turnering i morgon

I morgon bär det av till Eskilstuna och Billys Basket Cup med F93. Tror vi har chans att gå riktigt långt. Dagens genrep, träningsmatch mot vårt andra F93-lag (som i stället åker till Skövde) lovade väl inte så gott, men vad är det man säger om dåliga genrep? Hur som helst lär det i alla fall inte bli tråkigt att åka iväg med det här laget.

Att förlora är tråkigt

Kvartsfinal i Stockholm Basket Cup med F93 mot Järva idag. Trodde vi hade chans att vinna, men det är bara att ge Järva cred, för de var klart bättre idag. Speciellt i 1-1 spelet offensivt. Känns ju alltid surt att torska, men med lite perspektiv så är det ändå mest peppande, för som coach börjar man ganska snabbt tänka på de saker som vi måste träna mer på. Well, det kommer ju nya matcher snart och det är bara att ta nya tag.

Shopping

Försöket att shoppa sig till lycka fick vänta till idag, och det slutade med en ny skinnjacka. Verkligen inget som jag behövde, men den var riktigt snygg och inte allt för dyr. Återstår väl att se hur länge den glada känslan håller i sig.

Nu är det snart dags för helgens NBA-match på TV 400. Bara det inte blir som förra veckan då jag somnade bort från Phoenix-Lakers!

Knas med den inre klockan

Min första lediga lördag på mycket länge idag. Och vad händer? Vaknar kl 0700 och känner mig för en gångs skull pigg. Men jag lyckades i alla fall behärska mig, somnade om och sov fram till 0930.

Idag tror jag att jag ska försöka att shoppa mig till lite lycka. Vi får se hur det går.

Vår i luften

Kändes verkligen som vår i luften när jag kom hem i kväll vid halv tio-rycket. Massa dofter som tränger på, bl.a. doften av våt asfalt fast det inte hade regnat. Konstigt. Fick mig att känna en viss melankoli.

Ny soul

Ska ta och lyssna igenom Anthony Hamiltons nya skiva Southern Comfort. Undrar om han syftar på spritmärket?


Relalalaxa

Basketen är slut för den här helgen och det blir tid att vila upp sig lite. Är helt slut. Undrar då hur tjejerna känner sig, det lär ha slitit rätt ordentligt på deras kroppar.

Vi hamnade på sjätte plats i Scania Cup, vilket vi ska vara mer än nöjda med. Turneringen var mycket lärorik och man blir stolt när det är så många coacher som har berömt våra tjejer.

Det räckte inte hela vägen

F93:s äventyr i Scania Cup slutade i kvartsfinalen. Torsk mot Södertälje med 7 poäng. Avgörande faktorer: de sköt betydligt bättre straffar, vi var inte tillräckligt bra i returtagningen och vi saknade det lilla flytet som behövs. Men på det hela taget gjorde vi en mycket bra match. 

Sen var det placeringsmatch mot danska Åbyhöj och det märktes direkt att både spelare och coacher var mer avslappnade. Tjejerna kunde spela ut mer och vann ganska enkelt med 47-26. Vi släppte faktiskt bara in en poäng i sista perioden!

Totalt sett gör vi en godkänd insats under turneringen. Kanske hade förväntningarna lite onödigt trissats upp för mycket. Kan vi ha en kontinuitet i det vi gör kan vi absolut vara med och slåss om medaljerna nästa år.  

TV2 just nu

För övrigt är konserten med John Legend på TV2 just nu riktigt bra. Ordinary people är en fantastisk låt.

Trött men glad

En lång dag i Södertälje idag. Väckarklockan stod på 0615 och sen har det varit en dag full med basket (nåja). Rätt mycket väntan på åttondelsfinalen blev det väl. Att bara hänga i hallarna är inte bra. Mina ögon är just nu sjukt grusiga och jag borde verkligen gå och lägga mig. Hur som helst, vi vann åttondelen och får möta Södertälje i kvartsfinalen i morgon. Kan gå hur som helst, för att kunna vinna måste vi verkligen spela på topp genom hela matchen.

Ett annat problem just nu, att man blir känslomässigt engagerad i spelarna. Ibland önskar jag att jag bara kunde köra på och inte bry sig så mycket om spelarnas känslor. Vissa blir ledsna när det inte blir mycket speltid och med 14 spelare i truppen till den här turneringen så ställer vi över två till varje match. Jättesvåra val, för man får alltid välja bort en duktig spelare. Och när spelarna mår dåligt så mår jag också dåligt. Hoppas bara att de vet att jag verkligen har förtroende för dem.


Scania Cup

Första matchen i Scania Cup idag med F93. Vi förlorade med 6 poäng mot förra årets mästarlag, Amager från Danmark. Om man ska hårddra det så är det i början av andra perioden som vi tappar matchen när danskarna gör 12-2 på oss. Men med tanke på att de vann turneringen förra året så var vår insats mer än godkänd. Det största problemet var väl att vi hade lite svårt att hantera stressen. Vi vet vad vi ska göra och när vi väl tar det lugnt så går det bra. Men nu vet vi att tempot och intensiteten är lite högre än vi är vana vid och förhoppningsvis har vi lärt oss att hantera det redan till matcherna i morgon.

Faktum är att det här kanske var den roligaste matchen hittills denna säsong. Är jättestolt över alla våra spelare. Hur det än går i årets turnering så finns potentialen där för framgångar i framtiden.

Tjockare väggar tack!

Vägg i vägg med mitt kontor finns en workoutsal. Tyvärr är väggarna mellan tunna som papp. Just nu pågår ett boxercisepass med en ivrigt pådrivande instruktör, ackompanjerad av värsta sortens hårdrockshits i eurodiscotappning. Herre giv mig styrka, för jag orkar inte med det här länge till!

Bara ett skämt

Idag kan man läsa att Keith inte alls hade blandad askan av sin döde far med kokain och snortat blandningen. Det hela var tydligen bara ett skämt. Synd, det var ju ett fantastiskt rock-rykte. Men det visar ju ändå att Keith har en stor dos (morbid) humor.

Rockrykten

Rolling Stone listar de 25 bästa ryktena inom rocken: http://www.rollingstone.com/rockdaily/index.php/2007/04/02/rolling-stones-list-of-the-25-best-rock-rumors-ever/ Och jag som alltid har trott att det var CIA som gav Bob Marley cancer i tån....

08-Plannja

Var och såg på final 4 i basketligan ikväll mellan 08 och Plannja. Blev aldrig någon riktigt bra match, Plannja var helt enkelt en klass bättre. Inget särskilt roligt spel och nerven och dramatiken saknades.

Sen tar jag fram den lilla sågen för matchspeakerns insats. Det är aldrig bra att upprepa felaktiga fakta flera gånger. Som t.ex. att den avgörande sjunde matchen spelas nu på söndag i Fryshuset. Hallå! Plannja har hemmaplansfavör och en eventuell sjunde match kommer definitivt att spelas uppe i Luleå! Och just det, matchen spelas i Luleå och inte i Plannja.

Keith snortade sin pappa

Allas vår favorit-rocker Keith Richards skapar ännu en gång rubriker: http://expressen.se/noje/1.623939

Kul match idag!

Säsongens sista match idag för egen del. En helt betydelselös sådan. Starttid 2015 ute i Tippens Sporthall i Saltsjöbaden. Var inte så där helt laddad för uppgiften och kände mig trött och svag på vägen dit. Men, det blev en riktigt rolig match som vi vann ganska enkelt. Vi har väl inte sprungit så här mycket på en match på hela säsongen. Märkligt att det fortfarande är så kul att spela basket efter alla dessa år.

Höjdarmatch i TV400!

Vilket basketgodis i TV400 just nu, Phoenix hemma mot Dallas. Två av ligans bästa lag, och Phoenix det kanske roligaste att titta på (och för övrigt mitt favoritlag!). Hoppas verkligen att dessa TV-sändingar kan locka fler än de redan frälsta för att inse att basket är en fantastisk (TV)sport.